События Хорошколы

Джиу-джитсу для детей: что развивает и в каком возрасте начинать

Главная задача – привить у ребенка любовь к здоровому образу жизни. Ведь это основа для активного вовлечения в процесс образования и, конечно, здоровье. 

Польза джиу-джитсу для детей заключается в том, что занятия не только увлекательны, но и развивают мышцы, вырабатывают стремление к победе.

Чем джиу-джитсу полезно для детей и что развивает

Сегодня одним из наиболее популярных направлений спортивных занятий становится бразильское джиу-джитсу. Связано это с тем, что в философии боевого искусства доминирует не сила, а гибкость мышления, мышц и настрой победить.

Дополнительная польза для детей: джиу-джитсу наименее травматичный вид спорта. В технике отсутствует большой объем борьбы в стойке и, соответственно, падения, ушибы и резкие скручивания.

Джиу-джитсу – это борьба в кимоно и система самообороны, разработанная известным во всем мире, кланом Грэйси. Сегодня это самый грозный и важный раздел борьбы в поединках по правилам MMA (Mix Martial Arts). Джиу-джитсу доказало свою уникальность и приобрело известность в боях UFC. 

На занятиях ребенок учится не только борьбе, но и развивается личностно: получает навыки коммуникации и управления эмоциями.

Принцип джиу-джитсу заключается в том, что человек слабо развитого телосложения может успешно защититься от более сильного противника. Это происходит за счёт широкого спектра болевых, удушающих приемов, системы переворотов и позиционного доминирования.


Чем полезен джиу-джитсу для девочки?

Джиу-джитсу подходит всем детям без исключения за счет того, что в первую очередь этот вид спорта развивает гибкость.

Какую пользу джиу-джитсу для девочки выделяют педагоги Хорошколы?
  • Всестороннее физическое развитие
  • Этот вид спорта воспитывает характер 
  • Развивается дисциплина
  • Формируется психологическая устойчивость
  • Развиваются духовные качества

Отдельная польза джиу-джитсу для девочки заключается в том, что на занятиях происходит обучение самообороне, что никогда не будет лишним.

Стоит отметить, что джиу-джитсу в России очень популярен среди девочек, так как этот вид спорта технически более мягкий. Природная гибкость и ловкость позволяет одержать победу даже над мальчиками. Ведь побеждает здесь далеко не сила.

Чем полезен джиу-джитсу для мальчика?

Джиу-джитсу воспитывает в мальчиках дисциплину и самоорганизованность. Отдельное преимущество в том, что спорт считается менее травматичным, чем другие. В джиу-джитсу нет жесткой силовой борьбы и отсутствуют ударные техники. 

В результате мальчики находятся в хорошей физической форме, умеют защищать себя и становятся более организованными. 

Польза джиу-джитсу для мальчиков заключается в том, что:
  • Развивается сила и выносливость
  • Вырабатывается гибкость и координация
  • Совершенствуется навык тактически мыслить 
  • Совершенствуется реакция и внимательность 


В каком возрасте начинать

В студии джиу-джитсу Хорошколы занимаются ребята от 7 до 17 лет. По словам педагогов Центра дополнительного образования, 7 лет – оптимальное время для начала занятий. 

Сначала ребята укрепляют мышечный корсет, развиваются физически. Работают над растяжкой и гибкостью. После чего более активно начинают изучать приемы джиу-джитсу. 

Родители отмечают, что во время занятий дети становятся более уверенными в себе, дисциплинированными, учатся контролировать эмоции. Большая польза занятий джиу-джитсу в том, что философия этого боевого искусства учит уважительному отношению к другим. 

Целостное и сбалансированное развитие тела и духа через практику и философию джиу-джитсу – это важные сегодня составляющие развивающегося и мыслящего человека.

Как выбрать секцию/школу для тренировок

В первую очередь при выборе любого вида спорта специалисты Центра дополнительного образования Хорошколы рекомендуют ориентироваться на преподавателей. Очень важно, чтобы процесс строился с учетом психологических особенностей детей. 

Также важно и техническое оснащение, есть ли в секции раздевалки, медпункт. 

Занятия проходят в уникальном образовательном проекте – Хорошколе. В Центре дополнительного образования занимаются не только ученики школы, но и все желающие. 

Помимо увлекательных занятий, ребят ждут соревнования, сборы и аттестации: 
  • возможность выступать на соревнованиях;
  • возможность проходить аттестации, получать страйпы и новые пляса;
  • изучение новых техник;
  • интеллектуальное и физическое развитие.


Преподаватели секции джиу-джитсу Центра дополнительного образования Хорошколы

Крупская Полина Валентиновна, профессор джиу-джитсу в LION ACADEMY:
– чёрный пояс по BJJ от Леонида Гатовского, 
– заслуженный мастер спорта России, спорта международного класса по самбо, 
– мастер спорта международного класса по спортивной борьбе, 
– мастер спорта России по джиу-джитсу. 

Ученики Полины Валентиновны неоднократно становились победителями и призерами всероссийских и международных соревнований (грэпплинг, джиу-джитсу). 

Мухаметуллин Тимур Рашидович, профессор джиу-джитсу в LION ACADEMY:
– чёрный пояс по BJJ от Леонида Гатовского, 
– чёрный пояс дзюдо Мордовин МВ
– мастер спорта дзюдо, самбо (в 17 лет, 2002)
– 2-х кратный финалист Чемпионата Европы ADCC (Финляндия, 2015; Румыния, 2018)
– Чемпион России ADCC (Москва, 2014). Бронзовый призёр RUSSIA OPEN ADCC (Сочи, 2017)
– 2-кратный Чемпион Сибири ADCC (Омск, 2013–2014)
– Чемпион RUSSIA JIU JITSU OPEN (Москва, 2014
–  Победитель Submission only на Кубке Сибири BJJ (Омск, 2014)
– Участник Чемпионата Азии по Казакша Курес (Китай, 2015)
– Чемпион Азии по самбо, 2008
– Чемпион 5 Спартакиады Народов Сибири по дзюдо и бронзовый призёр по самбо (Томск, 2004)
– Финалист 1-й Универсиады по самбо (Казань, 2008)
– Бронзовый призёр Чемпионата России среди студентов по дзюдо (Санкт-Петербург, 2004), по самбо (Санкт-Петербург, 2007)
– Чемпион и призёр Чемпионатов и Первенств Сибири, Всероссийских и Международных турниров по дзюдо и самбо. 

Джиу-Джитсу в Хорошколе 

Занятия проводятся в малых группах, нам важен индивидуальный подход к каждому ребёнку.

Возрастная группа: от 7 до 17 лет.

Стоимость: 
11 000 рублей/месяц (2 раза в неделю, 8 занятий);
16 200 рублей/месяц (3 раза в неделю, 12 занятий).

Забронировать место в группе – https://hi.horoshkola.ru/dzhiu-dzhitsu
Актуальное Дополнительное образование Спорт