Тхэквондо – это не просто боевое искусство, это олимпийский вид спорта, который развивает силу, гибкость и координацию движений.
Это одно из самых эффективных и красивых ударных единоборств, подходящих для детей от 4-х лет. Преимущество занятий в сравнении с другими единоборствами – наименьший травматизм.
Возрастная группа
4-10 лет
Количество человек в группе
от 8 человек
Где проводятся занятия
ул. Маршала Тухачевского, 45к2 ул. Народного Ополчения, 9А
Занятия включают всестороннюю спортивную подготовку: разминка, беговые упражнения, упражнения на растяжку и гибкость, развитие координации, силы и скорости, игровые упражнения. А также изучение технических и тактических навыков поединка: атакующие и защитные действия, техника выполнения ударов руками и ногами в движении.
Развитие
Тхэквондо направлено на развитие силы и выносливости. На каждом занятии используются элементы растяжки для укрепления мышц пресса и спины.
Занятия
Большую часть тренировочного процесса уделяется постановке ударов руками и ногами, умению наносить точный, акцентированный удар и применять технику в поединке.
Здоровье
Тхэквондо развивает гибкость, ловкость и координацию, улучшает общую физическую форму. Кроме того, развивает упорство и внимание, приучает к внутренней дисциплине и закладывает основы нравственности.
Тренеры
Тренерский состав студии подбирался очень долго. Это люди, которые знают все особенности детской психологии. Мы уверены – к каждому ребенку можно найти подход, каждого можно заинтересовать и увлечь. Когда эти цели достигнуты, тогда мы и видим результат от занятий.
Пространство для занятий
Современный и комфортный спортивный зал, где есть все необходимое для эффективных тренировок.
Оставить заявку на курс
Тренер
Юлия Васильевна Франк
Тренер-преподаватель в школе Олимпийского резерва «Самбо-70».
Опыт работы с детьми разных возрастов – 12 лет.
Мастер спорта России по тхэквондо ВТФ.
Черный пояс 4 ДАН.
Победитель и призер Чемпионатов России и Европы.
Тренер высшей категории, мои ученики выполняют спортивные разряды.
Кандидат в мастера спорта, а также член сборной команды России и Москвы по тхэквондо.