Как успешно подготовиться к экзаменам без стресса?
Как вести себя, когда эмоции зашкаливают?
Как перестать паниковать?

Психологи Хорошколы разработали методические рекомендации. В них – множество полезной информации и практических советов, как справиться с тревогой и стрессом.

В нашей шпаргалке – психологическом помощнике вы найдете:
– Рекомендации, как организовать свое время, чтобы лучше подготовиться к экзаменам и остаться в ресурсе
– Как справиться с волнением во время подготовки к экзаменам и в процессе его проведения
– Период подготовки к экзаменам: что нужно знать
– Что такое экзаменационная тревога?
– Основные симптомы тревоги
– Как справиться с сильной тревогой

Скачайте бесплатно методические рекомендации психологов Хорошколы: «Как поддержать ребенка в период сдачи экзаменов»