Занятия построены таким образом, что спортсмены не только укрепят своё здоровье, но и научатся плавать правильно, используя различные стили.

Тренировки развивают детей и взрослых комплексно: они задействуют все группы мышц. При этом активно включаются в работу сердце и лёгкие.

Наши специалисты помогут выбрать оптимальный уровень нагрузки и при необходимости научат плавать. Для начала занятий будет достаточно базовых навыков – держаться на воде.

Эффективно развивает сердечно-сосудистую систему, укрепляет опорно-двигательную систему и мышечный каркас, стимулирует деятельность нервной и дыхательной систем, формируют правильную осанку. А также развивает выносливость, силу воли и характер, улучшает гибкость, подвижность и координацию движений.

Тренерский состав подбирался очень долго. Это люди, которые знают все особенности психологии. Мы уверены – к каждому можно найти подход, каждого можно заинтересовать и увлечь. Когда эти цели достигнуты, тогда мы и видим результат от занятий.

Современный бассейн в здании гимназии и детского сада Хорошколы, где есть всё необходимое.