Синхронное (артистическое) плавание способствует формированию правильной и красивой осанки, повышает выносливость организма и улучшает иммунитет. Кроме того, у синхронисток хорошо развита координация, подвижны суставы и мышцы. Помимо тренировок в бассейне, занятия проходят в зале. Уроки хореографии, акробатики и общей физической подготовки позволяют телу спортсменки гармонично развиваться.

Во время занятий артистическим плаванием у спортсменов развивается чувство ритма. Кроме того, выступая на публике, они приобретают навыки актерского мастерства и уверенности в себе.

Во время тренировок по артистическому плаванию у спортсменок вырабатываются лидерские качества, навыки работы в команде, чувство внимательности. Также во время занятий юные спортсменки учатся дисциплине, упорству, что благоприятно сказывается на учебе в основной школе.

В этой секции дети занимаются по системе всестороннего развития. При этом дети регулярно выступают с показательными выступлениями на школьных мероприятиях, соревнованиях и товарищеских встречах различного уровня.