Знакома ли вам ситуация?
– Ребёнок быстро теряет интерес к какой-либо деятельности
– Ребёнок не может успокоится после очень активного и насыщенного дня
– Ребёнок испытывает эмоциональные трудности, может плакать или капризничать
– Ребёнку сложно сосредоточить внимание на выполнении заданий и довести его до конца
– Ребёнок постоянно крутиться, вертится во время занятий
– Ребёнок может отвлекаться сам и отвлекает всех вокруг
– Ребёнку сложно удержать позу тела за столом
– Ребёнок часто теряет вещи
– Ребёнок очень медленно выполняет задания и постоянно просит вашей помощи
Очень часто родители пытаются решить эти проблемы:
– с помощью воспитательных методов (в том числе и непедагогических)
– привлечением дополнительных педагогов (репетиторы)
– стимуляцией и мотивацией подарками (будешь хорошо себя вести купишь, поедешь, дадим…)
– увеличением физической нагрузки
Но, к сожалению, такие методы часто не эффективны, потому что причиной поведения ребенка может быть истощение.
Как родитель может помочь истощённому ребенку?
1. Наладить режим дня в зависимости от возраста и индивидуальных возможностей ребёнка
2. Следить за рационом, питьевым режимом, полноценным сном
3. Контрастный душ (за 3 часа до сна)
4. Массаж, самомассаж
5. Дыхательные упражнения
6. Минимизировать экранное время
7. Снизить количество ярких и шумовых объектов комнате ребёнка
8. Уделить внимание творческим видам деятельности (лепка, керамика, рисование)
9. Игры с крупами, песком и водой
– Ребёнок быстро теряет интерес к какой-либо деятельности
– Ребёнок не может успокоится после очень активного и насыщенного дня
– Ребёнок испытывает эмоциональные трудности, может плакать или капризничать
– Ребёнку сложно сосредоточить внимание на выполнении заданий и довести его до конца
– Ребёнок постоянно крутиться, вертится во время занятий
– Ребёнок может отвлекаться сам и отвлекает всех вокруг
– Ребёнку сложно удержать позу тела за столом
– Ребёнок часто теряет вещи
– Ребёнок очень медленно выполняет задания и постоянно просит вашей помощи
Очень часто родители пытаются решить эти проблемы:
– с помощью воспитательных методов (в том числе и непедагогических)
– привлечением дополнительных педагогов (репетиторы)
– стимуляцией и мотивацией подарками (будешь хорошо себя вести купишь, поедешь, дадим…)
– увеличением физической нагрузки
Но, к сожалению, такие методы часто не эффективны, потому что причиной поведения ребенка может быть истощение.
Как родитель может помочь истощённому ребенку?
1. Наладить режим дня в зависимости от возраста и индивидуальных возможностей ребёнка
2. Следить за рационом, питьевым режимом, полноценным сном
3. Контрастный душ (за 3 часа до сна)
4. Массаж, самомассаж
5. Дыхательные упражнения
6. Минимизировать экранное время
7. Снизить количество ярких и шумовых объектов комнате ребёнка
8. Уделить внимание творческим видам деятельности (лепка, керамика, рисование)
9. Игры с крупами, песком и водой