Развитие эмоционального интеллекта в дошкольном возрасте является фундаментом для всестороннего и гармоничного развития личности ребёнка. Это не просто умение распознавать и называть эмоции, а сложный комплекс навыков, включающий в себя осознание собственных чувств, понимание эмоционального состояния окружающих, способность к эмпатии и эффективному управлению своими эмоциями. А также использование эмоциональной информации для принятия решений и достижения собственных целей.
Ребёнок с развитым эмоциональным интеллектом может:
- понимать себя и свои потребности;
- понимать и анализировать свои эмоции;
- активно и доброжелательно взаимодействовать с окружающими людьми, понимая их мотивы и эмоции;
- направлять свои эмоции в нужное русло;
- делать осознанный выбор;
- ставить разумные и достижимые цели;
- управлять своей мотивацией к деятельности;
- управлять своим поведением в различных ситуациях;
- критически и рефлексивно мыслить.
В детском саду ребята знакомятся с базовыми эмоциями. В младшем возрасте начинают с таких эмоций, как «радость», «грусть», «злость», «страх». По мере взросления добавляются эмоции «удивление», «интерес», «отвращение», «спокойствие».
Ребята учатся распознавать собственные эмоции и эмоции другого человека (по мимике, жестам, позе, поведению, голосу); определять причины возникновения эмоций в реальной ситуации или на основе иллюстраций, художественной литературы. Также малыши тренируются вербально выражать свои эмоции, озвучивая, что они чувствуют в тот или иной момент; знакомятся и учатся применять способы регулирования своих эмоций.
Погружение в мир эмоций помогает понять, что нет «плохих» или «хороших» эмоций. Каждая эмоция имеет причину и свою значимость, а значит, важно научиться управлять и использовать свои эмоции в решении задач.